森 俊憲　公式ブログ　Fitness Motivation http://www.fitness-motivation.com ボディデザイナー 森 俊憲　公式ブログ Sun, 12 Mar 2023 11:07:57 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 新年あけましておめでとうございます http://www.fitness-motivation.com/2023/01/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e3%81%82%e3%81%91%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%82%81%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%94%e3%81%96%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99.html http://www.fitness-motivation.com/2023/01/%e6%96%b0%e5%b9%b4%e3%81%82%e3%81%91%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%82%81%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%81%86%e3%81%94%e3%81%96%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99.html#comments Sun, 01 Jan 2023 02:49:10 +0000 http://www.fitness-motivation.com/?p=2476
Red Sushi Time
新年あけましておめでとうございます。
『一年の計は元旦に有り』と言われます。
今年、皆さんが掲げるボディデザイン目標とはどのようなものでしょう？どのようなテーマ、また体をイメージしていますか？
今日考えたことは、私たちの意識の中にもスムーズに入力されます。できるだけ鮮明に自分らしい理想の健康＝ボディ＆マインドデザインを考えてみてください。
きっと2023年も良いスタートが切れるはずです！
私たちも、皆さまにとって良い年になりますように既成概念にとらわれることなく、「こうありたい！」と感じることに素直に、思い切り挑戦し続けていきたいと思います。

ボディデザイナー 森　俊憲


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MSMBOXGYMのお客様、見事コンテスト予選を突破し、本選への出場決定！
新たな目標としてのコンテスト出場、初挑戦ながら頑張ってくれました♪　本選でも結果を出せますように。
スクリーンショット 2023-01-02 113458
いやぁ、それにしてもウォーキングやポージングは奥が深いです。
ジムは今なら入会金ナシでの都度利用OKです。ご興味のある方はぜひお気軽にご体験ください♪　(コメントorメッセージにてご連絡を) https://msmbox.jp/

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9月19日（日） 10:00~　オールアバウト主催のLIVEウェビナーイベント「おうちでながら筋トレ講座」にて講師を務めます。
在宅中の生活動線の中で手軽にできる運動をいろいろと紹介しながら、簡単な体力・筋力テストもやりたいと思っています。スクリーンショット 2023-01-02 105326
恵比寿のジムMSMBOXから、オンラインLIVE(ZOOM/参加費無料)で配信しますので、運動不足を解消したいと考えていらっしゃる方はぜひお気軽にご参加ください！
お待ちしてます♪

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こんな感じで楽しくやってます♪
(※M川さん、ご協力ありがとうございました。)
ジムの体験利用ご希望の方はお気軽にご連絡ください！

https://msmbox.jp/reservation/

 

 

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お近くの方、良かったらぜひお越しください♪

今回のSPORTECは、名古屋市も主催として加わり、展示会の総称『Sports＆Wellness Week』として、最終的に650社を超える企業が出展。初回の名古屋市での開催ながら、【日本最大規模】になるとのこと。すごいですね！

https://sw-week.jp/

 

sportec2021

 

 

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祝！緊急事態宣言解除、ボディデザインリスタートキャンペーン『GOトレ』♪始まりましたよー。
期間限定(早い者勝ち)で色々お得なサービスを用意しています。
https://msmbox.jp/
家の中で溜まったエネルギーをジムで思いっきり解放して、強く前向きな身体とココロを取り戻しましょう！
まずは一度お気軽に遊びに来てください！お待ちしてます。

 

 

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連載でお世話になっているMen’s EXさんの ONLINE版で、恵比寿のジム「MSM BOX – THE PREMIUM GYM」の紹介をしていただいています。

スクリーンショット 2021-01-31 002635

https://www.mens-ex.jp/archives/1185136

現在は、緊急事態宣言下ですが、当ジムは常に一組様限りの対応で、コロナ対策も万全にパーソナルトレーニングを行っていただいています。
在宅勤務が続き、体のゆるみが気になる方、この機会にパーソナルトレーニングを体験してみたいという方、ぜひお気軽に遊びにいらしてください。
(※個別メッセージをいただければ、体験フィもサービスします♪)

 

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スクリーンショット 2020-10-23 212011

MSM BOX – THE PREMIUM GYM　(EBISU/TOKYO)
https://msmbox.jp/

大人のためのプレミアムジムが完成しました。
自分だったらこんなジムに通いたい、というイメージをそのまま形にできました。
”密かに変身願望を叶えたい”という方、私と一緒にトレーニングしませんか？

スクリーンショット 2020-10-23 212116

お待ちしています！

 

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https://www.bodyquest.jp/heyatore/
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～「へやトレ」動画(32種目)を無償開放いたします～

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新型コロナの件、個人的に周りを見渡してもそうですが、業界に関わらず少なからずの影響が出ているようです。

在宅勤務体制への切り替えや自宅待機というものは、感染予防が目的の致し方ない措置ではありますが、対象者の方からのリアルな声として、「すでに何日も自宅待機やテレワーク状態が続いて心身の健康管理に支障が出ている」という話を聞くようになりました。

業務上での活動量が激減するのはもちろん、通勤移動もなくなる分、運動不足に陥り、室内に閉じこもる慣れない業務環境からくるストレスなども気になります。

そこで、この度、拙著「へやトレ」シリーズを出版いただいている主婦の友社様のご協力により、特典のトレーニング動画コンテンツを期間限定にて一般公開させていただけることになりました。

良かったらぜひお役立てください＾＾

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(※シェア・転送OK。法人様での社内利用なども歓迎ですがご一報お願いします。※データコピー/転用は禁止です。)

個別サポートにご興味のある方は、オンラインパーソナルトレーニングの「BodyQuest ボディデザインプログラム」もよろしくお願いします。

 

■プログラムの詳細やお申込みはこちら→　BodyQuestオフィシャルサイト
●So-net会員様向けプログラムの詳細やお申込みはこちら→　So-net会員様向けプログラム紹介ページ

ボディデザインプログラムに関して、何かご不明な点がございましたらご遠慮なく何なりとご連絡ください。(無料のワンポイントカウンセリングやメールセミナーもどうぞ)

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大手電機メーカーWEB企画
オンラインパーソナルトレーニング体験モニターご協力のお願い
■■□―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□■■

日頃の運動不足による体力の低下や体型の変化に悩んでいませんか？
WEB上にて、自宅でできるボディメイクのためのオンラインパーソナルトレーニングの体験＆効果実証企画を行います。

つきましては、下記の要領にてご協力いただける方を大募集しておりますので、奮ってのご参加をお待ちしています！
(毎度好評のモニター企画です、効果的な運動習慣のきっかけを掴む良い機会にもなると思います)
自薦はもちろん、運動不足が気になる彼氏・彼女や旦那様・奥様、またおすすめのご友人がいらっしゃいましたらぜひシェアください。

op

↓↓
【目的・概要】
自宅で手軽に実践できるトレーニングメニューを３ヶ月間実施していただき、その状況や成果を実践時及びBefore→After写真とともに感想を交え、WEBへ掲載させていただきます。

【モニター体験プラン】
「BodyQuestボディデザインプログラム」（3ヶ月サポートプラン）
通常料金：￥30,240（税込）→　無料

■「BodyQuestボディデザインプログラム」詳細はこちら
http://bodyquest.jp/about/
【参加ご応募条件】

・３ヶ月間頑張ってトレーニングしていただける方
・健康的にダイエットやボディメイクしてみたいと思っている方
・トレーニング前後の全身＆お顔写真をご提供いただける方 　（お名前はイニシャルで掲載予定）
・トレーニング中の写真を数枚と進捗の簡単なレポートをメール等でお送りいただく
・修了後のアンケートにお答えいただける方
・撮影した写真及びアンケートでご回答いただいた内容を、大手電機メーカー※のウエブサイトに掲載することを了解いただける方
当該記事掲載期間は無期限となりますので、あらかじめご了承ください
(※具体的な社名は、選考段階に進んだ応募者の方のみにお知らせいたします)

・トレーニングプログラム（無料）、参加謝礼1万円（※実際に掲載される場合+5000円）
但し、途中棄権することがあった場合は、トレーニング費用をお支払いいただきます

・トレーニング中の注意事項・免責事項はボディクエスト規定による
【スケジュール】

9月中旬　募集開始
9月末　モニター候補選定及び決定
10月～　オンラインパーソナルトレーニング体験スタート（約3ヶ月）

【募集人数】
6名

【進め方】
10月より、BodyQuestボディデザインプログラム(3ヶ月サポート版)を使い、トレーニングメニューを実践していただきます。
実施のペースは、運動の目安として２０～３０分程度、できれば1日おき以上のペースで行っていただき、同時に食事についても可能な範囲でカロリーコントロールしていただきたいと思います。

トレーニング実施法やその他、不明な点などは担当トレーナー(森 俊憲)が随時相談に乗らせていただきますので、トレーニング初心者の方でも大丈夫です。
無理なく実践でき、やればやっただけの効果はしっかり得られますので、ぜひ奮ってご応募ください。
【謝礼】
・参加謝礼　10,000円　(源泉徴収あり)
・3名（予定）の掲載者にはプラス5千円のボーナス謝礼

【参加申し込み方法】
http://bodyquest.jp/contact/　より、下記項目をご入力の上、送信ください。

１．お名前
２．性別
３．年齢
４．身長
５．体脂肪率
６．ご職業
７．現在のお悩み、今回の応募動機
８．計測をしていただく体組成計などをお持ちかどうか
９．（参考までにお伺いします）Before Afterのお写真を東京(青山)に来社いただき撮影が可能かどうか
モニター決定は先着順ではございません。
意気込みや求めるモニター像に合致する方から優先的に決定させていただき、定員に達した時点で募集終了とさせていただきます。
合否にかかわらず、返信のほうは必ずさせていただきます。
(※ご不明な点などありましたら、お気軽に問い合わせください！)

ご参加お待ちしております！

 

 

※2019/9/30　現在を持ちまして募集受付を終了とさせていただきます。おかげさまで定員を超えるお申込みをいただきました、ありがとうございました。ご協力感謝いたします！

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