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	<title>森 俊憲　公式ブログ　Fitness Motivation</title>
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	<description>ボディデザイナー 森 俊憲　公式ブログ</description>
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		<title>スマートアパレル『e-skin』を体験</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2021 00:33:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BodyQuest]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[スポーツ]]></category>
		<category><![CDATA[ビューティ]]></category>
		<category><![CDATA[ボディデザイン]]></category>

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		<description><![CDATA[話題の全身EMSウェアである、してきました。 https://xenoma.co&#8230; ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a">
<div dir="auto">話題の全身EMSウェアである、してきました。</div>
<div dir="auto"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" tabindex="0" href="https://xenoma.com/products/eskin-emstyle/?fbclid=IwAR3gNRn1F1h6cW7BHTIIWykKCDiiX9o7LupOrwKs4mYAHFoPmPMVK5YPpZk" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://xenoma.com/products/eskin-emstyle/</a></div>
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<div dir="auto"><img class="alignleft size-full wp-image-2395" src="http://www.fitness-motivation.com/wp-content/uploads/2023/01/スクリーンショット-2023-01-02-093310.jpg" alt="スクリーンショット 2023-01-02 093310" width="681" height="388" /></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">このアイテムを開発・展開しているのは、東大発ベンチャーの”Xenoma”さん。まず、着心地は想像よりもはるかに軽くて動きやすい。着る前は、勝手にウェットスーツのような感じかな、と考えていましたが、全然違ってノーストレスでした。</div>
<div dir="auto">全身に配置された本格的EMSの電気刺激と20分間の自重トレーニングプログラムの相性も◎。動きながらだと電気の感じも気にならず、普通なら楽々こなせるトレーニングも自然と負荷がかかり、結果、かなりのインプットができました。2日経った今でも筋肉痛が残ってます（笑）</div>
<div dir="auto">日ごろは仕事で忙しく、短時間でより良質な刺激を得たいというトレーニーには良さそうですよ。遠隔でトレーナーが操作もできますから、オンラインとの親和性も高く、私としても期待大のアイテムです♪</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">恵比寿駅近くにショールームを兼ねたXenomaさん運営のジムもありますので、興味のある方は一度試してみてください。</div>
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</div>
<p>ボディデザイナー 森　俊憲</p>
<div class="article_foot"><a href="https://www.bodyquest.jp"><img src="https://www.bodyquest.jp/images/s-logo.gif" alt="" /></a><br />
<a href="https://www.bodyquest.jp/trial/counseling.html">ワンポイントカウンセリング</a> / <a href="https://www.bodyquest.jp/about/">個別運動メニュー作成</a> / <a href="https://www.bodyquest.jp/trial/mailseminar.html">メールセミナー</a><br />
⇒効果的なワークアウトを<strong>［継続］</strong>できる実践的なノウハウがあります</div>
<div class="article_foot"><a href="https://msmbox.jp/#home"><img class="alignleft size-full wp-image-2332" src="http://www.fitness-motivation.com/wp-content/uploads/2020/10/スクリーンショット-2020-10-23-213554.jpg" alt="https://msmbox.jp/#home" width="534" height="86" /></a></div>
<div class="article_foot"></div>
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		<title>ノルディックウォーキング指導者へ</title>
		<link>http://www.fitness-motivation.com/2008/01/post_d8e6.html</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Jan 2008 17:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BodyQuest]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[スポーツ]]></category>

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		<description><![CDATA[　　ノルディックウォーキングってご存知ですか？ 　　このところ徐々に人気が高まっ&#8230; ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>　　ノルディックウォーキングってご存知ですか？<br />
　　このところ徐々に人気が高まってきているヨーロッパ発のユニークな<br />
　　スポーツです。<br />
　　最近では雑誌などでも取り上げられてますから、どこかで聞いたこと<br />
　　あるかも？って感じの方も多いのではないでしょうか。<br />
　　<img alt="Nor2" title="Nor2" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/01/21/nor2.jpg" border="0"  /><br />
　　そもそもは、クロスカントリースキー選手たちの、夏の間の体力維持、<br />
　　強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を改良した<br />
　　ものですが、山だけでなくもちろん街中でもOK！<br />
　　皇居の周りや品川、目黒あたりでは定期的にウォーキングイベントが<br />
　　開催されてますし、見た目は結構スタイリッシュな感じもします。<br />
　　ドイツなど本場のヨーロッパでは、なんと600万人程の愛好家がいると<br />
　　のこと。<br />
　　<img alt="Nor1" title="Nor1" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/01/21/nor1.jpg" border="0"  /><br />
　　ウォーキング専用のストックを使って、腕を使い体全体を強く押し出し<br />
　　ながらダイナミックに歩きますから、上半身の力をかなり必要とします。<br />
　　早い話が体全体を使う全身エクササイズですね。<br />
　　実際にやってみるとわかりますが、ウォーキングというよりは完全に<br />
　　スポーツというノリです。<br />
　　自然と歩幅が広がってダイナミックにテンポ良く軽やかに歩けますから、<br />
　　普通にただ歩くよりも数倍楽しいですよ。<br />
　　また、ボディデザインへの効果と言えば、特に二の腕への効果は絶大。<br />
　　15分も歩けば、二の腕をターゲットにしたワークアウトを何百回とやる<br />
　　くらいの効果が得られるはず。<br />
　　きっとやばいくらい引き締まりますよ。<br />
　　しかも、ストックを使ってできるストレッチやペアエクササイズなども<br />
　　驚くほど開発されてたりします。<br />
　　これには私もちょっと感心してしまいました。<br />
　　<img alt="Nordicc" title="Nordicc" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/01/21/nordicc.gif" border="0"  /><br />
　　そして、<br />
　　この度私が、日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター<br />
　　になりました。<br />
　　これから、微力ながらノルディックウォーキングの普及に努めたいと<br />
　　思っています。<br />
　　興味のある方はぜひ一声かけてくださいね。<br />
　　体験イベントなどの告知はこのブログやBodyQuestのサイト上でも紹介<br />
　　していきたいと思ってます。<br />
　　</p>
<p>　　<a href="http://bodyquest.jp">BodyQuest</a>　<br />
　　ボディデザイナー 森　俊憲</p>
<p>　■ <a href="http://bodyquest.jp">BodyQuest</a>　 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<br />
　　　<a href="http://bodyquest.jp/voice/pcounselling.html"><img alt="Onepoint" title="Onepoint" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/08/18/onepoint.jpg" border="0"  /></a><a href="http://bodyquest.jp/diet/ordermade.html"><img alt="Ordermenu" title="Ordermenu" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/08/18/ordermenu.jpg" border="0"  /></a><a href="http://bodyquest.jp/program/mails.html"><img alt="Mailseminar" title="Mailseminar" src="http://www.fitness-motivation.com/photos/uncategorized/2008/08/18/mailseminar.jpg" border="0"  /></a><br />
　　　　　　　※効果的なワークアウトを<strong>［継続］</strong>できる実践的なノウハウがあります</p>
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