森 俊憲　公式ブログ　Fitness Motivation http://www.fitness-motivation.com ボディデザイナー 森 俊憲　公式ブログ Sun, 12 Mar 2023 11:07:57 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 1分間POLAリセットエクササイズ http://www.fitness-motivation.com/2022/03/1%e5%88%86%e9%96%93pola%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba.html http://www.fitness-motivation.com/2022/03/1%e5%88%86%e9%96%93pola%e3%83%aa%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba.html#comments Thu, 03 Mar 2022 00:05:02 +0000 http://www.fitness-motivation.com/?p=2483 POLA様から新発売されたデトックス用の酵素ドリンク「グランチャージ キレイの酵素 コンセントレート」のユーザー様向けの、”1分間POLAリセットエクササイズ”を制作させていただきました。

White Clean Happy Mother's Day

運動面からの効果アップも狙って、今までの食生活や運動などの生活習慣をリセットすることにチャレンジしてみましょう！
2週間後には、すっきり軽やかな自分を感じられるはずです♪

 

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話題の全身EMSウェアである、してきました。
スクリーンショット 2023-01-02 093310
このアイテムを開発・展開しているのは、東大発ベンチャーの”Xenoma”さん。まず、着心地は想像よりもはるかに軽くて動きやすい。着る前は、勝手にウェットスーツのような感じかな、と考えていましたが、全然違ってノーストレスでした。
全身に配置された本格的EMSの電気刺激と20分間の自重トレーニングプログラムの相性も◎。動きながらだと電気の感じも気にならず、普通なら楽々こなせるトレーニングも自然と負荷がかかり、結果、かなりのインプットができました。2日経った今でも筋肉痛が残ってます（笑）
日ごろは仕事で忙しく、短時間でより良質な刺激を得たいというトレーニーには良さそうですよ。遠隔でトレーナーが操作もできますから、オンラインとの親和性も高く、私としても期待大のアイテムです♪
恵比寿駅近くにショールームを兼ねたXenomaさん運営のジムもありますので、興味のある方は一度試してみてください。

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「運動・ダイエット」についての講義を行ってきました。
http://www.h-beauty.info/
ホリスティックビューティの考え方とは、
人間美は
「スガタ（外見美）」
「カラダ（肉体的健康美）」
「ココロ（心的健康美、美意識）」
の総和。
何よりもバランスが大切だということ。
皆さんは、しっかりと予習をされていたようで、演台から見える
机上のテキストはすでに下線やマーキングがされており、
素晴らしいの一言。
1時間という限られた時間でしたので駆け足な感じになってしまい
ましたが、出題部はしっかり伝わったかな？
＜ま、きっと大丈夫でしょう＞
受験生の皆さん、明日の試験本番は頑張ってください！

ボディデザイナー 森　俊憲

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]]> http://www.fitness-motivation.com/2010/10/post_bdfa.html/feed 0 HBAの専門家会員に http://www.fitness-motivation.com/2008/06/hba_29e6.html http://www.fitness-motivation.com/2008/06/hba_29e6.html#comments Sun, 29 Jun 2008 17:10:11 +0000 http://www.fitness-motivation.com/?p=1271 　　ビューティアナリストの岸紅子さんが代表を務めるNPO法人、
　　日本ホリスティックビューティ協会（＊HBA）の専門家会員に
　　なりました。
　　Hba_banner
　　こちらのページで紹介されています。
　　すべての女性が、美しく健康的ですばらしい人生を送るために
　　役立ちそうな、沢山の美と健康に関する情報を提供することが
　　この協会の設立目的。
　　そして、協会のコンセプトは、人の美を外見の美だけでなく、
　　「心・姿・体」すべての要素の調和と考えること。
　　ココロとカラダを含めたホリスティックな美を追求するという
　　点に共感しました。
　　これからはオールアバウトのメンズビューティガイド以外にも
　　美容フィールドでの活動が増えるかも知れません。
　　ある意味、自分自身の幅も広がりそうで楽しみです。
　　■日本ホリスティックビューティ協会
　　　

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