森 俊憲　公式ブログ　Fitness Motivation http://www.fitness-motivation.com ボディデザイナー 森 俊憲　公式ブログ Sun, 12 Mar 2023 11:07:57 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 『自重筋トレメソッド』　完成 http://www.fitness-motivation.com/2015/02/%e3%80%8e%e8%87%aa%e9%87%8d%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89%e3%80%8f%e3%80%80%e5%ae%8c%e6%88%90.html http://www.fitness-motivation.com/2015/02/%e3%80%8e%e8%87%aa%e9%87%8d%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%a1%e3%82%bd%e3%83%83%e3%83%89%e3%80%8f%e3%80%80%e5%ae%8c%e6%88%90.html#comments Fri, 27 Feb 2015 08:17:40 +0000 http://www.fitness-motivation.com/?p=1780 ファミマ・ドット・コムさんから、３月３日に発売となる『自重筋トレメソッド』の完成本が届きました。全体監修とモデルをやらせていただいています。
流通については詳しく確認していませんが、きっとファミマ中心になるものと思われます。宜しくお願いします！jk_mook

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fitbox func岩切さんに協力いただき、ViPRを使ったトレーニングです。

今日のはかなりツラいはず。

がんばれ〜^_^

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読者特典として、これまでの”へやトレシリーズ”に収録された全ての動画がPC・スマホから観れて税抜き599円。

というかなり良心的なプライスでの展開です。(※動画ページ:BodyQuest制作)

私的には、「へやトレ＝筋トレ挑戦への最初の一歩」のさらなる広がりを目的としたプロジェクトだと位置づけていますので、応援よろしくお願いいたします(^_^)/~

startbook

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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kakaku

http://kakaku.com/beauty_health/article/diet/

とうとう価格.comでもトレーニングアイテムが紹介される時代になったのだなと。
確実にフィットネスのすそ野が広がってきたことを実感してます(^-^)ゝ

 

 

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本ウェブサイトでは、オムロンヘルスケアさんが販売する、遺伝子検査キットユーザー向けのエクササイズ動画配信を行っています。遺伝子タイプはもちろん、性別や体力レベル等に応じて、ご自宅で手軽に実践できるエクササイズ情報を分かりやすい動画を使ったメニュー形式にてご提供しています。

サイトには、遺伝子検査の結果レポートに記載されたURLとログインIDでアクセスできます。

ちなみに、私自身も検査キットを購入して調べてみましたが、結果、肥満遺伝子は「洋なし型」とのことでした(^_^;)

 

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宝島社が発行するおしゃれな新感覚ファッション誌、「spring」12月号で
Kazが「お風呂でキレイになる！」の特集ページに協力させていただき
ました。
テーマ/タイトルは、＜毎日のバスタイムを楽しく♪＞
バスタブの中で、体を引き締めるマッサージ＆エクササイズ
お湯の抵抗や浮力を活用して、手軽にトライできる効果的な運動を
イラストでわかりやすくご紹介しています。
Spring12b
■詳しくは「spring」本誌１２月号９０ページにて。
　　
体も芯から温まり、デトックス効果もバッチリだと思います。
皆さんもぜひお試しを。

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