「へやトレ」カップ開催しました
今年最後の投稿は、29日に開催した「へやトレ」カップの報告というこ…
LEE 2016年12月号 「この“下っ腹”どうにかした委員会」
LEE 最新号2016年12月号の特集、「この“下っ腹”どうにかした委員会」にて…
ソニーオフィスでの『ソネトレ』体験会
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ピンクリボンスマイルウォークでのストレッチ指導
ピンクリボンフェスティバルのメーンイベント『ピンクリボンスマイルウォーク』の出発…
「体幹プッシュアップバーBOOK」
宝島社さんから、監修させていただいた「体幹プッシュアップバーBOOK」が発売され…
ピンクリボン「スマイルウォーク」で一緒に歩きましょう！
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NTT健康保険組合様向け「健康セミナー」の募集申込がスタート
[NTTグループにお勤めの皆さまへ] 本年度分の、NTT健康保険組合様向け「健康…
「 J-WAVE TOKYO MORNING RADIO 」出演
J-WAVE 別所哲也さんの「 J-WAVE TOKYO MORNING RAD…
2016年8月号の『MEN’S Ex』
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新刊：「手に入れたのはカッコいい体と●●だった」
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