トレーナーと二人三脚だから最短ルートでゴールを目指せる (OPTコラム:voi.3) オンラインのパーソナルトレーニングトレーナーの森 俊憲です。 3回にわたって、自… BodyQuest 2020年2月15日 BodyQuest Read more
なぜジム通いはなかなか続かないのか? (OPTコラム:voi.2) オンラインのパーソナルトレーニングトレーナーの森 俊憲です。 3回にわたって、自… BodyQuest 2020年2月15日 BodyQuest Read more
忙しいからこそ、へやトレで「効率的な頑張り方」を探す (OPTコラム:voi.1) オンラインのパーソナルトレーニングトレーナーの森 俊憲です。 今回から3回にわた… BodyQuest 2020年2月15日 BodyQuest Read more