テレ東「主治医が見つかる診療所」でもおなじみ、心療内科医のひめのともみ先生からサ…

先日、宝島社さんから発売された「湯ったり体操」が好調です これは、企画の良さだけ…

現在発売中の”週刊現代”特集内コーナー、「夫婦で始める金…

6/8宝島社より、「お風呂で健康！湯ったり体操」が発売となります 最近話題のふろ…

学研発刊の「筋活 宅トレ」が5/27発売されました。 10人の著名トレーナーや専…

2020.7にコロナ禍の在宅運動不足対策をテーマに制作した「へやトレ体操」の中国…

本日より、NTTドコモ様の”dヘルスケア”アプリにて、「へやトレ」体操の動画連載…

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本日、新刊となる「へやトレ体操」が発売開始です。 この本はその名の通り、在宅での…

久々に良天に恵まれた週末にもかかわらず、新コ禍の影響で外出を控え、宅内で静かに過…