学研パブリッシングより、”大人のカラダＳＴＹＬＥ”別冊MOOK、
『今からでも始められる筋活』が発売。
光栄にも、強力トレーナー陣の一人として加えていただいてます。
本書は、40代に最適な強度のプログラムというのがテーマですから、
お盆の同窓会で周囲を見渡し、「俺ちょっとヤバいかも！？」と感じた人は
筋活にチャレンジしてみてはいかがでしょう？(笑)

ボディデザイナー 森　俊憲
facebook / twitter

———————————————-
　　 ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
　　　⇒効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります