かなりの反響があった、のり子さんマンスリートレーニングの続報です
前回で感覚を取り戻せたのでしょう。ご覧ください！この素晴らしいフォームを
かなり負荷の高い種目もこなせてしまいます。
かなり負荷の高い種目もこなせてしまいます。正しく鍛えれば、いくつになっても筋肉は強くなるという証ですよね。本当に感心します。
無理をしない、”必要十分な負荷”で楽しく筋力UP＆維持。自信のない方でも、基本的なところから私が伴走するように応援指導します。
都度利用もOKです。ご興味のある方はぜひご体験ください♪ (コメントorメッセージにてご連絡を)
ボディデザイナー 森 俊憲
