Vol.1
　　 「安易に手に入れる小さな幸せよりも、
　　　　　　　　　 　たどり着く大きな幸せこそが真の喜び」
　　あなたも良くご存知のように、現代社会には美容や
　　ダイエットに関係するモノやサービスが溢れかえっています。
　
　　きっとあなたもそれらを一度は利用したことがあるでしょう。
　　しかし、それらの効果は、あなたの悩みを根本から解決するようなもの
　　では決してなかったはずです。
　　一時的な対処療法にはなったかもしれませんが…
　　決してこれに満足しないでください。
　　ファッションやアクセサリーなども同様です。
　　この豊かな時代に生きる我々は、しつこいほど
　　「本当はどうなりたいのか？」
　　と、自分に問い続け、本当の自分を知り、
　　本当の目標を見つけなければいけません。
　　そうしなければ、時代のあらゆる便利さは、
　　人を「依存症」という病気に陥れてしまいます。
　　自分に正直に、自分らしさを貫くこと。
　　このことの大事さに気づいてください。
　　しかし、自分らしさを探求し具体化し表現し続けることは難しい課題でも
　　あります。
　　だから、自分らしさを貫くことは勇気のいることなのです。
　　これには、安易な道を選ばないという意思が重要です。
　　本来、何が正しいかという基準は、自分の内部にしかありません。
　　もし、あなたが「自分らしさ」の重要性を再認識したならば、今から変われば
　　大丈夫です。
　　遅すぎるということは絶対にありません。
　　このサイトやボディデザインプログラムで知ることは、
　　自分に素直になることの重要性とすばらしさを見出す絶好の機会になるはず。
　　是非、世の中の一般的な価値観や流行、マスメディアが作り出す情報に踊ら
　　されることなく、等身大の自分のカラダとココロを磨いてください。
　　そこに本当の真の喜びがあるはずです。
　　
　　Editor/ 森　俊憲

　　
　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります