世田谷区小学校の家庭教育学級にて、親御さん対象に「子どもの運動不足解消と健康な体づくり」というテーマで講演させていただきました。
脳を活性化させ、学習体力を強化するためにも運動は大切ですよね。まずはお母さま方に自宅で率先垂範していただくことが肝心と、自重トレーニングも体験してもらいました。アンケートでは、もっと体を動かしたかった…という回答もあったようで、思いのほか手ごたえアリでした(^-^)ゝ
ボディデザイナー 森 俊憲
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