今日の天気はすさまじいですね。
　　あまりの強風で窓はもちろん、玄関のドアまで開きづらい。
　　そもそも台風ってこの時期にくるもんですか？
　　ということで、今日は一日家に閉じこもりっきりなので、
　　先日オールアバウトの原稿制作のために任天堂さんからお借りした
　　Wii Sportsで遊んでおります。
　　Wii本体も持っていなかったという時代遅れの我が家ですが、
　　体験してみてびっくり。
　　これ結構マジですごいです。
　　リモコンセンサーの精密な感度にも驚きましたが、テニスやボクシング
　　などは十分エクササイズになりますよ。
　　事前の想像では、ソファにでも腰掛けて腕だけでリモコンを振っても
　　できるんだろうななどということを思っておりましたが、いやいやそれが。
　　何気に息を切らしたりして。
　　愛犬が不思議そうに見上げてました（笑）
　　体力測定などもあり、割とリアルな結果が出たりして大笑いです。
　　この詳しい模様は、来月半ばのオールアバウト「ダイエットエクササイズ」
　　記事にて紹介します。
　　
　　

　　BodyQuest　
　　ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります