SEXY腹の作り方

  All Aboutのウェブマガジン、「for m」でエクササイズ特集の
  モデル&監修をさせていただきました。
森 俊憲 Fm_1
  今回はオフィシャルガイドをやっている美容系の内容ではなく、
  本業のボディデザインがテーマだということ、
  また、「for m」自体がこだわりを持ったクールなページなので、
  いつも以上に気合が入りましたね(笑)
  特集タイトルは、「女を誘うSEXY腹の作り方」。
  写真の私のお腹がSEXYかどうかはわかりませんが、日々忙しく
  しているビジネスマンの人も、自宅でのスキマ時間を活用して、
  ビシッとお腹を引き締められるワークアウトを紹介してます。
  しかも、さすがはfor mプロデューサー、ページデザインも抜群で
  個々のワークアウトもかなりわかりやすく整理されててGOOD。

  ワークアウトの数は全部でつです。
  (いやこれ、かなり充実した内容でしょう!)
  いつも通り、努力対効果が高く超実用的なものを厳選してますし、
  初心者から上級者まで広くカバーできる内容になってますので、
  最近ちょっとお腹が気になるなぁ…、という人はぜひ挑戦してみて
  ください。
  もちろん女性でもOKですよ。
  やれば必ず結果が出ます!

  ちなみにちょっとだけワークアウトを紹介すると、
  森 俊憲 Fm_2
  こちらは、EXTRAコースという上級レベルのワークアウト。
  BodyQuestメンバーなら皆さんご存知の私の一押し種目です。
  お腹はもちろん、全身をハードに鍛えることができ、基礎代謝の
  レベルもガンガンに上がります。

  森俊憲 Fm_3
  で、こっちは仕事中でも出来てしまう、下っ腹引き締めの種目。
  背すじを伸ばして、ゆっくりと真っすぐに脚を曲げ伸ばしするのが
  ポイント。
  8つのワークアウトを全てやって、それでも物足りないという人や
  やりたいけど気持ちが先に折れてしまって続かない…という人は、
  BodyQuestのプログラムでお待ちしてます♪
  在宅でも、私が2人3脚でバッチリ極意を伝授します。
  

  BodyQuest 
  ボディデザイナー 森 俊憲

 ■ BodyQuest  ———————————————-
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       ※効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります