All Aboutウェブマガジン「forＦ」で、女性向けビューティエクササイズ企画が
リリースされました。
今回はKazが監修＆モデルを担当しています。
タイトルは、
”1週間で変わったを実感！バスタイムが導く「かわいいおしり」 ”
　　　http://forf.allabout.co.jp/s/091021/

リビング、バスタイム、寝る前ベッドで等、自宅ライフの各シーンに合わせた
簡単なヒップアップエクササイズを紹介しています。
・入浴前のラクラク筋トレ
・バスタイムでストレッチ
・ベッドでゴロゴロワーク
「アナタのダメ尻度チェック！」というユニークな診断コーナーもありますので
興味のある方はぜひ挑戦してみてください！

BodyQuest　
ボディデザイナー 森　俊憲

　■ BodyQuest　 ———————————————-
　　　
　　　　　　　※効果的なワークアウトを［継続］できる実践的なノウハウがあります