森 俊憲 公式ブログ Fitness Motivation

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「へやトレ体操」の中国語版が販売開始

2020.7にコロナ禍の在宅運動不足対策をテーマに制作した「へやトレ体操」の中国…

BodyQuest 2021年8月2日 書籍関連
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MonoMax「ホームセンター大賞」

宝島社刊のグッズマガジン MonoMax最新号の特集「ホームセンター大賞」にてフ…

BodyQuest 2021年7月19日 メディア
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Mrs. Japan International Global 2021 グランプリの千葉香さんがMSMBOXに

Mrs. Japan International Global 2021 グラン…

BodyQuest 2021年7月16日 MSMBOXジム
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スマートアパレル『e-skin』を体験

話題の全身EMSウェアである、してきました。 https://xenoma.co…

BodyQuest 2021年7月15日 スポーツ, ビューティ, ボディデザイン
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めざましテレビ

msmboxジムにて撮影取材を受けた内容が、13日の「めざましテレビ」(フジテレ…

BodyQuest 2021年7月13日 TV・ラジオ
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スポルテック名古屋

名古屋に来ています。デカい会場にすごい展示と人人。コロナ下の中素晴らしい! では…

BodyQuest 2021年6月17日 メディア
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「MSMBOX@恵比寿」パーソナルトレーニング体験紹介動画

私が代表トレーナーを務める「MSMBOX@恵比寿」でのパーソナルトレーニング体験…

BodyQuest 2021年6月13日 お知らせ
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ポートメッセなごや:SPORTEC2021のパネルディスカッションに参加

6月17日(木)13時~、ポートメッセなごやで開催されるSPORTEC2021の…

BodyQuest 2021年6月8日 お知らせ, メディア
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Youtube「森 俊憲TV」。今週は「下半身無敵筋トレ」!

Youtube「森 俊憲TV」。今週の更新メニューをアップしました。 https…

BodyQuest 2021年6月8日 メディア
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「へやトレ@ONLINE」の人気トレーナー篠原知美さんがMSMBOXに来ジム

現役バリバリのトライアスリートであり、日本オンラインフィットネス協会の「へやトレ…

BodyQuest 2021年6月4日 MSMBOXジム
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森 俊憲

森 俊憲
株式会社ボディクエスト代表
ボディデザイナー
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  • 森俊憲TV:年末太り解消の「へやトレ」メニュー 森俊憲TV:年末太り解消の「へやトレ」メニュー2023年1月2日
  • 新年あけましておめでとうございます 新年あけましておめでとうございます2023年1月1日

著書

『人生を変える筋トレ』森 俊憲著

『ゆるトレ メソッド』森 俊憲著

『部屋トレ-肉体鍛錬術』森 俊憲著

『へやトレ』森 俊憲著

『へやトレ 実践ノート』森 俊憲著

『体を芯からやわらげる 健康ストレッチ』森 俊憲・森 和世 著

『筋トレセラピー』森 俊憲著

『読む筋トレ』森 俊憲著

『30代から始めるタフな体のつくり方』森 俊憲著

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