MOOKの撮影
10月に出る予定のMOOKの撮影がありました。進行がスムーズでかなり前倒しで終わ…
素晴らしい講師陣を迎え「健康セミナー」実施させていただきました
NECネクサソリューションズ様にて、素晴らしい講師陣を迎え「健康セミナー」実施さ…
6月16日（金）17:00～「BusiNest」講演
 …
新著：「大人女子のための 続く筋トレ」
 …
「ウォーターダンベルBOOK」
 …
新刊『自重×自宅筋トレ DVDブック』(宝島社刊)が発売開始
本日、新刊となる『自重×自宅筋トレ DVDブック』(宝島社刊)が発売開始となりま…
新年、明けましておめでとうございます。
新年、明けましておめでとうございます。 旧年中はボディクエストをご愛顧いただき、…
「へやトレ」カップ開催しました
今年最後の投稿は、29日に開催した「へやトレ」カップの報告というこ…
LEE 2016年12月号 「この“下っ腹”どうにかした委員会」
LEE 最新号2016年12月号の特集、「この“下っ腹”どうにかした委員会」にて…
ソニーオフィスでの『ソネトレ』体験会
 …