2019年、明けましておめでとうございます
皆さま、新年明けましておめでとうございます。 ゆっくりとお正月を満喫されていらし…
ピンクリボンスマイルウォーク東京大会
本日は、ここ数年の恒例となっている、『ピンクリボンスマイルウォーク東京大会』のス…
再び福山へ
先日、再び福山へ行ってきました。 ３月に帰らぬ人となってしまった黒田さん。 ボデ…
日経産業新聞「トレンド語り」
アイランド社長：粟飯原理咲さんのコラム、”日経産業新聞「トレンド語り」”のコーナ…
「美尻セミナー」＠東京 ロイヤルパークホテル やってきました
東京 ロイヤルパークホテルにて開催された「シティOL夏祭り2018 ワタシが変わ…
6月・7月で発刊された最新著書です
まとめての投稿になってしまいましたが、この6月・7月で発刊された最新の拙著を紹介…
新著『神スクワット』が発売
宝島社さんから、新著『神スクワット』が発売されました。 昨今、ヒップアップ効果な…
雑誌『MEN’S EX』にて、スーツの似合う体になる「服筋」づくりの連載開始
このたび、雑誌『MEN’S EX』にて、スーツの似合う体になる「服筋…
「へやトレ」台湾版が本日発売
おかげさまで、「へやトレ」台湾版が本日発売となりました！ タイトルは、「室內肌肉…