「anan」の肩甲骨特集にて

発売済みだったのを忘れていましたが、6月4日号「anan」の肩甲骨特集にて、
女性アスリートの肩甲骨の美しさについて解説させていただきました。
Anan

Anan_toshinorimori

ちなみに個人的には真央ちゃんファンです♪

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読売新聞夕刊の”やくだつ”コーナーに

本日の読売新聞夕刊(2面)の”やくだつ”コーナーにインタビュー記事を
掲載していただきました。
くらし本として、『筋トレを続ける技術』(池田書店刊)に関する内容です。
Toshinori_moriyomiuri

本書はおかげさまで店頭売りも順調に伸びているとのこと。
関係者の皆さまに感謝です!!

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女性セブンVOL.20 5/29号

女性セブンVOL.20 5/29号の6P特集『夏前に「代謝のいい女」になる!』
を監修させていただきました。
女性誌にしては結構本格的なトレーニング企画だと思います。
Seven_01
Seven_02
撮影のほうも、モデルさんがバリバリのスポーツウーマンだったので、
超スムーズでした。
しかも、今やってる種目は?という私の質問に、なんとViPRという答え。
素晴らしい(^_^)/

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「筋トレを続ける技術」 書店さんでのフェア開催

先日発売となりました、「筋トレを続ける技術」ですが、書店さんで続々と
フェアをスタートしていただいております!
なんと品川のbook expressさんでは、200冊以上の展示を行っていただいている
とのこと。
本当にありがたいことです(*^_^*)
Mori_toshinori_kinzoku
このあたりでは、品川エキュート内「book express」・浜松町世界貿易センター
ビル内「文教堂」・「丸善」日本橋店・「有隣堂」ヨドバシAKIBA店(秋葉原)、
「リブロ」ウィング新橋店、「小田急ブックメイツ」新百合ヶ丘店等の店舗で
展開中とのことです。
よろしくお願いします!

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『筋トレを続ける技術』

拙著新刊の『筋トレを続ける技術』が池田書店さんから、人気の”Sports Library”
シリーズの新しい一冊として今週発売の運びとなりました。
Mori_toshinori_blog
判型:新書変型 192P
出版社: 池田書店
発売日2014/5/15
ISBN-10: 4262163997
http://www.amazon.co.jp/dp/4262163997/

昨日立ち寄った新百合ヶ丘駅ビルのブックメイツさんでは、早くも正面入口に
特設コーナーも作っていただいています!(感謝。。)
Mori_toshinori_blog2

この本のテーマは、以前から整理してアウトプットしたいと思っていた内容で、
企画~完成まで約一年をかけてじっくりと取組みました。
BodyQuestのオンラインプログラムを5名に方に3ヶ月間実際に試していただいた
実践レポートなどもあり、自宅筋トレを上手に日常の習慣に取り込んでいきたい
という方におすすめの一冊になっていると思います。

また、装丁デザイン・イラストもBQイメージにぴったりでかなり気に入っていたり。
ということで、よろしくお願いします!!

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Gainer 6月号にて下半身トレーニング監修

昨日発売の、Gainer 6月号(光文社刊)にて下半身トレーニング特集企画の
監修をさせていただきました。
Image

自宅やオフィス・通勤中に手軽にできる美脚・美尻効果の高いトレーニングが
テーマです。
撮影もスタジオ内だけでなく、ロケも贅沢に行っていただき、見ごたえのある
企画ページになっています。

※特設WEBページでは、一部の実践動画もあります
Image1
 http://gainer.jp/special/201406_fit/

それにしても、
さすがはGainerのモデルさん、スタイルの良さは凡人離れしてました。

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へやトレ実践ノート(台湾版)

先月発売になった、拙著「へやトレ実践ノート」台湾版の見本が届きました。
装丁デザインも日本版と同じで、ニュアンスもそのままいかしてもらっている
感じです。
Jissen_taiwan_blog
書籍名:居家肌肉訓練實踐筆記(隨書附24日肌肉訓練筆記本)
出版社:台灣東販股份有限公司
定価:240元
発行年月:2014年03月27日
ISBN:9789863313403
アジア人は体格や骨格も似てますし、以前から「へやトレ」というスタイルも
受け入れてもらえるのではと感じていました。
そういう意味で、この本が台湾の皆さんの健康やボディデザイン向上に役立って
くれれば嬉しく思います。

【※2014.4.25追記】
台湾へ旅行中の友人が書店で見つけてくれました。
平積みしてくれています(*^_^*)
Hadab_3
Hadab2_2

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『誌上トレーニング実践モニター様募集』

「へやトレ」2週間チャレンジモニターご協力のお願い 
7月に上梓予定の書籍上にて、トレーニングの実証企画を盛り込みたいと考えています。
つきましては、下記の要領にてご協力いただける方を大募集いたします。
ぜひぜひ奮ってご参加ください!!
(ダイエットやボディメイク、運動不足解消の良いきっかけにもなると思います)
Jissen_1
↓↓
【目的・概要】
 
自宅で効率的に実践できるトレーニングメニューを2週間実施していただき、その成果を
Before→After写真とともに感想を交え、本書へ掲載させていただきます。
私が推奨する「へやトレ」メニューの効果性の実証という狙いです。
主に、お腹周りの引き締め効果を中心としたメニューになります。
【参加条件】
・2週間頑張ってトレーニングしていただける方
・Before→Afterの全身写真をご提供いただける方<顔は切れていても構いません>
・修了後のアンケートにお答えいただける方
・健康的にダイエットしてみたいと思っている方<すでに仕上がっている人はNGです(笑)>
・本書への掲載を了解いただける方<顔写真の有り無しは問いません、名前も仮名でOK>
【募集人数】
 男性:3名(20、30、40代各1名)
 女性:1名(30代)
【進め方】
4月下旬~5月中旬にかけての2週間、トレーニング動画をご覧いただきながら、
自宅でトレーニングメニューを実践していただきます。
実施のペースは、20~30分・できれば毎日行っていただき、同時に食事についても
可能な範囲でカロリーコントロールしていただきたいと思います。
トレーニング実施法やその他、不明な点などは私が随時相談に乗らせていただきます
ので、トレーニング初心者の方でも大丈夫です。
【謝礼】
 ・10,000円 (完了後、出版社様より)
 ・本書一冊<献本>
【参加申し込み方法】
http://bodyquest.jp/contact/ より、お名前、メールアドレス、年齢、身長・体重、
わかれば体脂肪率、参加への意気込み等をお知らせください。
求めるモニター像に合致する方から優先的に決定させていただき、定員に達した時点
で募集終了とさせていただきます。
合否にかかわらず、返信のほうは必ずさせていただきます。
 (※ご不明な点などありましたら、お気軽に問い合わせいただければと思います。)
 
ではでは、よろしくお願いいたします(^^)/

※【追記:2014年4月22日9時】
おかげさまで多数の申し込みをいただき、定員をはるかに超えてしまいましたので、
これにて20代の男性以外は一旦受付を締め切らせていただきます。
ありがとうございました!
20代の男性のお申込みをお待ちしています!!

※【追記:2014年4月22日22時】
20代男性も含め、すべての受付を締め切らせていただきます<(_ _)>
たくさんのお申込みありがとうございました!!

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新刊本発売のお知らせ 『代謝量アップ!!腹が凹む体幹トレーニング』

明日17日、新刊となる『代謝量アップ!!腹が凹む体幹トレーニング』
(コスミック出版刊)が発売されます!
Cosimage
道具なしでどこでもできる自重トレーニング種目を中心に、ストレッチ種目、
モチベーション維持のコツやレコーディングシート、さらには食事解説まで
網羅した充実の内容。
さらには付録DVDもついていますので、映像で基本動作やタイミングを確認
しながら、筋トレ初心者でも迷わずに実践できると思います。
夏に向け、ここらで身体をひと絞りしたい!という方におすすめです♪
(※流通は、書店中心になるとのことです)
定価:1300円 (税込)
発行年月:2014年04月17日
ISBN:9784774759302
旧IS:(4774759309)
よろしくお願いします!

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オフィシャルサイトのリニューアル

オフィシャルサイトのリニューアルがひとまず完成しました!
http://bodyquest.jp/
新商品追加や専用アプリ対応等、サービスとしてもVer.UPしています。
2分間でオンラインフィットネスがわかる、商品説明のPVも作ってもらいましたので、
ぜひご覧ください。
 Bq_renew

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