新刊「女子の体幹プログラム」(日本文芸社刊)

新刊「女子の体幹プログラム」(日本文芸社刊)が本日発売開始となりました。

12011201_913507685398527_1862709402965757536_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトル通り、女性らしさが形になった良いデザイン・内容に仕上がってます。今回は編集メンバー全員が女性でしたので、仕事がきめ細かく丁寧で、デザインも女性らしいこだわりがあって綺麗!

よろしくお願いします(^-^)ゝ
http://www.amazon.co.jp/dp/4537213159/

 

11241032_919199548162674_1515868600895864634_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ルミネのオリオン書房さんでは、パネルも飾ってくださってます!

おしゃれな感じで、本のイメージにぴったり。
私の周りでも反応が思いのほか高く、これまでありそうでなかった感じの本だったのかなと、今改めて感じてます。

 

実は本企画、元はと言えば、FB「へやトレ」グループ内での投稿にピンときて、ある意味思い付きでスタートした企画でした。こうやって実際に商品になると嬉しいですね。

↓グループも全国でオフ会なども開催され盛り上がっています。参加は随時受付中です!
https://www.facebook.com/groups/352252221614083/

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

自宅でできる筋肥大プログラム

好評のメンズホロス企画で、新たな特集が始まりました。

ホーム用フィットネス器具を使って、もう一段階レベルアップ。自重トレーニングだけでは少々物足りなくなってきた「へやトレ」愛好者の方におすすめです(^-^)ゝ

 

 

 

 

 

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

デジモノステーション、ケイコとマナブ

発売中の雑誌にて、協力させていただいた特集企画。
健康家電は個人的にも興味のあるテーマでした。最近は、色々と新しいモノが出てきて楽しいですね!

 

image1

image2

 

 

image3image4

 

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

オフラインミーティング@東京・南青山

FB上で活動中の、「森俊憲×TEAM BodyDesign へやトレ」。
https://www.facebook.com/groups/352252221614083/

先月の福山&博多に続き、今月は7月17日(金)に東京・南青山にてオフラインミーティングが開催されました。

 

image1
大阪からご参加いただいた方も含め、参加者は26名。

※写真は小さ目にしています。後ろのほうの方、照明の関係で見えずらいですがスミマセン

 

健康的な「へやトレ」トークなどで大いに盛り上がりました~。きっとお互いのモチベーションもグググッと上がったはず。
今後も企画したいと思いますので、ぜひお楽しみに(^_-)-☆
ご興味のある方は、まずFB上のチームへご参加ください。
https://www.facebook.com/groups/352252221614083/

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

マリー秋沢さんとMTG

糖質制限やインナービューティのスペシャリスト、マリー秋沢さんとMTG。
きっとご存じの方も多いですよね?

 

11728734_881564128592883_1847194052502084197_o
久しぶりにお会いしましたが、本当に知見も豊かで勉強熱心。
そしてもちろんビューティフル!

最新の著書、「糖質オフメニュー」も好調とのこと。コラボイベントや企画も色々できそうですし、良い刺激をいただきました(^-^)ゝ
http://beautyneeds.net/2015/04/06/305
さらに、森俊憲×TEAM BodyDesignの17日のオフラインミーティング@東京にも参加いただけるとのこと。参加予定の皆さん、お楽しみに~(^^)/

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

@beautistのブログがスタート

先日より、アットコスメのエバンジェリストとして@beautistのブログがスタートしました。
http://www.cosme.net/beautist/myblog/1001170

20150701_beautist-ee64c3750a7456b82544e81011847b4629cc95e6

まだまだ始まったばかりですが、これまでは筋トレに縁遠かった女性層へも「へやトレ」の輪を広げることにもなるかと思いますので、できるだけがんばって発信していきたいと思っています。
これまでのフィットネス分野と違い、少々アウェー感のある美容分野での活動になりますので、ぜひ応援よろしくお願いします<(_ _)>

ボディメイクメソッド紹介はもちろん、TEAM BodyDesignの7月17日東京イベントの告知もありますので、チェックしてみてください(^_^)/

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

7月17日(金) オフラインミーティング@東京・南青山

FB上で活動中の、「森俊憲×TEAM BodyDesign へやトレ」。
https://www.facebook.com/groups/352252221614083/

先月の福山&博多に続き、今月は7月17日(金)に東京・南青山にてオフラインミーティングが開催されます。
https://www.facebook.com/events/903737599684786/

 

team

 

日時:2015年7月17日19:00 – 21:30
会費:5,500円(フリードリンク)

会場:BlimpClub(ブリンプクラブ)
http://www.blimp-club.co.jp/
〒106-0072 東京都港区南青山6-3-11 PAN南青山B1F
Tel:03-3486-4581

アクセス:地下鉄 千代田線、 銀座線、半蔵門線
表参道 B1 もしくはB3 出口より徒歩10分

基本的にはカジュアルな飲み会スタイルです。できるだけ参加者全員とお話できるようなカタチにしたいと思っています。
参加ご希望の方は、FBにてメッセージをいただくか、下記フォーム(URL)より、お気軽にお問い合わせください。個別にイベントへの招待案内をお送りします。
http://bodyquest.jp/contact/

まだグループに参加されていない方も、お一人でも友人とご一緒にでも歓迎です。チームの皆でお待ちしてます!

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

「敗者の読書術」

打ち合わせの合間に。
テレビ東京の現役プロデューサー著、「敗者の読書術」―圧倒的な力の差をくつがえす発想法

 

023

 

個人的にも好きな、「家、ついて行ってイイですか?」等を担当されている方。自分が感じるちょっとした違和感から、世の中の当り前から敢えて外して発想するあたりや、番組(商品)って、だいたいこんな感じで構成すればいいんだよな、というフォーマットにとらわれないところは自分的にもかなり共感するところでした。

まぁ、業界のスタンダードに合わせるほうが楽でしょうが、もはや商品やサービスに王道も外道もない時代。少数でも喜んでくれる人がいて、それで事業が成り立つならそれも大いにアリかと。

やはりたまには頭のストレッチも必要ですね、良い気分転換になりました(^-^)ゝ

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

BIZ&TECH TERMINALにて紹介いただきました

ラジオNIKKEIさんのメディア 『 BIZ&TECH TERMINAL 』にて、ボディデザインプログラムを取り上げていただきました。
ありがとうございます(^-^)ゝ

image14http://rn2btt.radionikkei.jp/webservice/001213.html

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります

オフラインミーティングin福山&博多レポート!

FB上で活動中の、「森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ」のオフラインミーティングが、
6月12日(金)に広島県福山市、翌6月13日(土)に九州は博多にて開催されました。

image1※福山会場

 

 

 

 

 

 

image2

 

 

 

 

 

 

 

image4

※博多会場

 

 

 

 

 

 

image3

※個人情報配慮のため画像は小さ目にしています

 

 

 

 

 

 

ご参加いただいた皆さん、そして運営を支えてくださった皆さま、どうもありがとうございました!
両会場とも大盛り上がりで、ほんとに楽しかったですね。話が尽きることがありませんでした。博多会場はなんと4次会まで!?

考えてみれば、普段はオンラインサポートが中心で、実際にプログラムのメンバーさんや読者の方ともお会いする機会がないので、私にとっても本当にありがたい機会となりました。
といいますか、ただひたすら楽しかったです。

参加していただいた方の中には、思わぬつながりの発見があったり、今後もお付き合いが続きそうな楽しい予感がしています。
次回は、7月17日(金)には南青山にて、in東京第二回が開催されます。

ご参加希望の方は、
まず、FB上で絶賛活動中の「森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ」へ!
https://www.facebook.com/groups/352252221614083/

お待ちしています!

 

 

ボディデザイナー 森 俊憲
facebook / twitter

Facebookグループ入部受付中↓
森俊憲×TEAM BodyDesign ®へやトレ/supported by BQ


ワンポイントカウンセリング / 個別運動メニュー作成 / メールセミナー
⇒効果的なワークアウトを[継続]できる実践的なノウハウがあります