『読む筋トレ』が４刷へ
久々に扶桑社さんから連絡をいただいたら、 『読む筋トレ』(扶桑社新書)に重版がか…
フィットネスベンチャー研究会（FVL）
クラブビジネスジャパン・古屋社長からお声がけいただき、FVLにて、 「施設レスパ…
Dream Journal （ドリームジャーナル）
フィットネスの話ではありませんが、ふと思い出したのでUPします。 実は現在のボデ…
「がんばり時」はいつ？
自分にとっての「がんばり時」はいつ？ ２４時間３６５日、常に頑張る必要はない。 …
ようやく退院できました
ようやく退院できました。 しかし、祝！退院、というわけではありません。 なぜなら…
皆さんもお気をつけください
5月2日から、川崎の聖マリアンナ大学病院に入院しています。 病状は、「扁桃周囲膿…
「人が主役」のジム
米国フィットネスクラブ視察レポートの第二弾。 今回は、訪問した１０数カ所のクラブ…
BQ動画ワークアウト for ＭＩＣＲＯＤＩＥＴ がスタート
置き換えダイエット食品としておなじみのマイクロダイエットの公式サイト、 「ＭＩＣ…
「どらく」 簡単からだケア連載開始
朝日新聞社が運営するエンターテインメントサイト「どらく」内のコーナー、 「からだ…
火事場の馬鹿力、どれだけ続きますか？
福島原発に関する連日のTV報道。 憂うべき深刻な事態と言いながらも、人体に影響は…