祥伝社が発行する、心も身体もキレイになれる健康生活情報誌、 「からだにいいこと」…

恐れていた事態が現実に起こってしまいました。 この東北地方太平洋沖地震は、未曾有…

本日、三笠書房さんから『30代から始めるタフな体のつくり方』増刷決定の 連絡をい…

丸の内にあるドコモスマートフォンラウンジにて行われた「シティ　スマートフォン部」…

本日、扶桑社さんから『読む筋トレ』増刷決定(３刷目)の連絡をいただきました。 ※…

現在実施中の、「運動継続に関するアンケート」。 お陰さまで着々と回答が寄せられ、…

今日で２０１０年も終わりですね。 このところ、ブログやエナジーワードの執筆配信等…

明日から近所のジムが年末年始休みになるということで、久しぶりに 時間をかけて自分…