『自重筋トレメソッド』 完成

ファミマ・ドット・コムさんから、3月3日に発売となる『自重筋トレメソッド』の完成本が届きました。全体監修とモデルをやらせていただいています。
流通については詳しく確認していませんが、きっとファミマ中心になるものと思われます。宜しくお願いします!jk_mook

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脱メタボ腹!腹筋を凹ませるトレーニング5選

オールアバウトで執筆させていただいた中で、これまでに人気の高かったトピックをまとめ記事としてUPしました!すでにソーシャルメディアなどでの反応も上々のようで、嬉しく思います。

※最近は忙しくなかなか思うように新記事が書けておりませんが…。

オールアバウトさんすみません(*_*;

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『強靭ボディ SEXYボディ』の撮影

本日、監修させていただいているBSジャパンの連続ドラマ、『強靭ボディ SEXYボディ』の撮影日。
fitbox func岩切さんに協力いただき、ViPRを使ったトレーニングです。

今日のはかなりツラいはず。

がんばれ〜^_^

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台湾に来ています

仕事で台湾に来ています。

時間があったので、台北最大の誠信書店に寄ってみましたが、おかげさまで「へやトレ」は売り切れ完売状態でした。

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そして、車を借りて九份まで足を延ばしてみることに。
何が記憶に残ってかと言えば、獲物を咥えて目の前をゆうゆうと通り過ぎた猫、こんなにたくましくわかりやすい姿って(笑)

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「へやトレ スタートBOOK」(主婦の友社刊)

新著「へやトレ スタートBOOK」(主婦の友社刊)が発売されました。
読者特典として、これまでの”へやトレシリーズ”に収録された全ての動画がPC・スマホから観れて税抜き599円。

というかなり良心的なプライスでの展開です。(※動画ページ:BodyQuest制作)

私的には、「へやトレ=筋トレ挑戦への最初の一歩」のさらなる広がりを目的としたプロジェクトだと位置づけていますので、応援よろしくお願いいたします(^_^)/~

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kakaku.com ダイエット特集

協力させていただいたkakaku.comさんの特集ページがOPENしました。

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http://kakaku.com/beauty_health/article/diet/

とうとう価格.comでもトレーニングアイテムが紹介される時代になったのだなと。
確実にフィットネスのすそ野が広がってきたことを実感してます(^-^)ゝ

 

 

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コラボ企画サイト『my-exercise.net』がOPEN

オムロンヘルスケアさんとのコラボ企画サイト『my-exercise.net』がOPENしました。

本ウェブサイトでは、オムロンヘルスケアさんが販売する、遺伝子検査キットユーザー向けのエクササイズ動画配信を行っています。遺伝子タイプはもちろん、性別や体力レベル等に応じて、ご自宅で手軽に実践できるエクササイズ情報を分かりやすい動画を使ったメニュー形式にてご提供しています。

サイトには、遺伝子検査の結果レポートに記載されたURLとログインIDでアクセスできます。

ちなみに、私自身も検査キットを購入して調べてみましたが、結果、肥満遺伝子は「洋なし型」とのことでした(^_^;)

 

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「Fitbit Flex」活用マニュアル

このところ、俄然注目度が上がってきているリストバンド型の活動量計。

この度、その代表格である「Fitbit Flex」の購入者特典(auモール Karada Manager店限定)の活用マニュアルを監修させていただきました。

日本未発売の交換用カラーバンドもついてくるということで、自分用にはもちろん、健康的なクリスマスプレゼントとしても良いかもしれないですね(^-^)ゝ

http://m.aumall.jp/user/16224584/sp/00000143577/

 

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テレビ西日本「ももち浜プラス」

先月25日に福岡のテレビ西日本「ももち浜プラス」にて放送された映像が届きましたので、雰囲気だけご報告します。

生まれ故郷の番組ということで、子供のころからの思い出を振り返りながら福岡空港や天神を歩いたり、渡辺通りの人気のうどん店に立ち寄ったりと楽しい収録でした。

情熱大陸っぽい編集も良かったです、スタッフの皆さまに感謝(^-^)ゝ

 

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月刊ポップティーン

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昨日発売の、10代の女の子向け雑誌、月刊「Popteen」にて、協力させていただいたトレーニングが掲載されています。

このところ、女性ファッション誌での掲載が増加傾向。いよいよ筋トレが本格的に市民権を得てきた手ごたえを肌で感じています。

それにしても、モデルさんのウェアが斬新…、オジさんは目がテンでした(笑)

 

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